涵养做人的“四种气质”
气质是一个人身上所映射或折射出来的心气儿，它好比人身上的胎记，洗不掉、擦不去，恰似人身上的密码和基因，可以意会却难以言传。人的气质表现在很多方面，其中有“四种气质”值得自己有意识地孕育和涵养。
痛而不言。人这一生，谁没有个苦痛？然而，有的人碰到一点苦痛便大呼小叫，生怕人家不知道；有的甚至把一分痛说成十分痛，言过其实，夸大其词。但是也有一种人，虽经苦痛却无所畏惧，淡定从容，甚至笑对苦痛，灿若夏花。这种不叫不是不痛，而是敢于直面痛苦，勇于战胜痛苦，这种不言既是一种坚强，也是一种修养；既是一种智慧，也是一种境界。人应当工作上呱呱叫，不应当遇到问题时嗷嗷叫，有点苦痛就大喊大叫的人，是一种脆弱的表现。罗素说，“累累伤痕是生命给你的最好礼物。”与其遇人便喋喋不休，不如痛而不言，让灼痛成为一种经历和财富，用灿烂明媚的笑脸去遮掩内心的苦痛。“大浪淘沙始作金”，彩虹总在风雨后，只有经过暴风雨洗礼的人，才会像雄鹰一样展翅高飞。
累而不烦。人生好比赛场，充满着竞争，是一场激烈的拼搏。面对各种各样的挑战和压力，人们别无选择，都得撸起袖子加油干，卷起裤子拼命干，于是不少人“白加黑”“五加二”。面对劳累和疲惫，有的人整天抱怨，怨天尤人；有的人感叹生活之艰辛，心烦意乱，焦躁不安，把“累死了”“烦透了”“没意思”挂在嘴边等等。然而，也有的人虽然累却不急不躁、不慌不忙，结果把原本累的事处理的很轻松，让压力变成了动力。人的所有烦恼大体源于放不下、看不透、想不通、忘不了。当你累了一天下来，倘若能够放下身段、放松身体、放飞心情，有时包括放开胃口，不让杂事扰乱自己心境，不想过去、过好当下，烦恼自然也就跑了。真正的累是心累，最大的烦是心烦。“不乱于心，不烦于想，则能安心。”让自己的心放空，“多飞一会儿”，虽然累一些却也不烦了，累而不烦是一种本事，也是一种心态。
